Mood Tracker de junio

¿Qué color predomina en tu Mood Tracker? Aquí el del mes de junio:

"Familias" de Oh! Mami Blue

"Existen tantas familias como formas de amar. Una familia no necesita ser explicada, sólo vivida".

Este álbum ilustrado presenta 16 viñetas con distintas familias donde la cama es el escenario principal. Las ilustraciones van acompañadas de textos en rima, con los que las autoras normalizan la diversidad familiar y plantean las familias como un espacio de amor y de cuidado.

Álex y sus mamás

La familia de Álex

es un poco peculiar,

se levantan todos juntos y

no les gusta madrugar.

Desayunan en la cama,

frutas con yogur y pan.

Les gusta escuchar música

y los tres juntos cantar.

Después pasean a los perritos

y juegan a cocinar,

luego vuelven a la cama

porque les gusta soñar.

Iria, su mamá, su papá, y el bebé que va a llegar

Iria es una niña alegre

y le gusta trasnochar,

dibuja como su mami,

y le encanta imaginar,

¿cómo será su hermanito?

¿se parecerá a papá?

Son una familia de aventureros

que ha viajado hasta Vietnam.

Y, para ser tan pequeña,

Iria tiene mucho que contar.

La tía María

María tiene mucho sueño

porque ayer fue de festival,

ha llegado a los 40

y no se quiere casar.

Disfruta de sus amig@s

y de su vida social.

Su madre ya le ha llamado,

¡Hay comida familiar!

Y sus sobrinos la esperan

para jugar y bailar.

Ella se hace la remolona,ç

y aunque tarde llegará,

la familia es importante,

y se debe cuidar.

Gonzalito y sus papás

A Gonzalito le encanta

sentarse a desayunar,

así que desde bien temprano,

despierto en la cama está.

Sus dos papás tienen barba,

y a él le encanta acariciar

la carita de su papi

y también la de papá.

Cuando se van a la cama,

siempre lo hacen igual,

un biberón calentito

y hasta mañana papás.

 

Familia multicolor 

¡Qué historia más divertida!

Si te pones a pensar,

que Awa nació en Tanzania,

y que Town lo hizo en Taiwán.

Ellos dos son hermanitos,

y les encanta contar,

que nacieron en un sitio,

del que ahora lejos están,

porque un día, llegaron

su papá y su mamá,

y les trajeron a España,

para darles un hogar.

Ahora los dos son felices,

y les gusta recordar,

que tienen unas raíces,

y una mezcla cultural.

Susana la valiente, con su gato suele estar

Hoy se despertará temprano,

para ir al hospital.

Quiere ser madre soltera,

y el doctor le va a informar.

¡Qué ilusión tiene Susana

que por fin va a ser mamá!

pues dentro de ella tiene,

mucho amor que regalar.

Qué pasa si...

¿Qué pasa si los niños y niñas "pierden" el curso escolar? ¿Y si en lugar de aprender matemáticas aprenden a cocinar?, ¿a limpiar?, ¿a cultivar un huerto, una planta?, ¿y si desarrollan su imaginación y pintan un cuadro?...

Cocina galletas creativas

Preparamos zumos de frutas

Flor silvestre

La danza de las hojas

El lenguaje de los colores. Verde.

*Educación viva

Mood Tracker de mayo

Comenzamos mes con nuevo Mood Tracker. 

En otras entradas expliqué un poco qué es esta técnica de psicología positiva. Si quieres echar un ojo, puedes ver entradas anteriores o pinchar directamente sobre la etiqueta "Mood Tracker". 

Yoga para niñas y niños

La práctica de Hatha Yoga es holística por naturaleza, es decir, abarca aspectos físicos como las asanas o posturas, los mudras o gestos con las manos, también la respiración, la meditación...

En esta entrada comparto algunos vídeos para practicar yoga con niñas y niños.

Saludo al sol

6 posturas de Hatha Yoga: mono, árbol, pájaro, león, cocodrilo, oso

Respiración de la abeja

Relajación de la nube

Postura de la rana, postura del árbol, el bote, la vela, torsión de tronco,  respiración larga y profunda

Postura del puente, postura de la mariposa, postura de la flor, postura del árbol, respiración alegre

Postura de la media luna, el murciélago, la vela, el arado, postura del puente, respiración

Postura del gato, postura del bebé, respiración larga y profunda

"Hace muchos, muchos años, en la India, unos hombres se dieron cuenta de que hacer muchas cosas a la vez era bastante fácil y que cada día podían hacer más. Pero se preguntaron qué ocurriría si hicieran solo una cosa, la más sencilla, la más natural, una sola cosa y nada más.

¿Tienes idea de cuál es esa cosa?

...

Ellos decidieron que la cosa más sencilla que podían hacer era RESPIRAR.

(...)

ES EL YOGA.

Aprender tantas cosas para poder hacer una sola: ¡RESPIRAR SIN MÁS!"

Extraído del libro Yoga (Míriam Raventós y María Girón)

Symbaloo video-cuentos 2

Nada sin alegría...